Afin de maintenir la santé et le bien-être de vos yeux aujourd’hui et pour demain, il est important de comprendre les divers troubles qui peuvent affecter vos yeux.
Pour assurer votre santé oculaire et réduire le risque de dommages et parce que votre vue est précieuse, il convient d’en prendre soin au quotidien :
- Faites examiner vos yeux régulièrement.
- Buvez entre 8 et 10 verres d’eau par jour.
- Mangez équilibré.
- Évitez de fumer.
- Faites régulièrement de l’exercice.
- Reposez vos yeux et clignez régulièrement lorsque vous lisez, travaillez sur votre ordinateur ou regardez la télévision.
- Évitez de vous frotter les yeux.
- Choisissez des verres qui vous aident à protéger vos yeux des rayons UV et de l’éblouissement.
Troubles de la vue les plus courants
Il est important de reconnaître les symptômes courants et de prendre les mesures adaptées si vous ressentez l’un des troubles suivants.
Attention, ces informations ne doivent pas remplacer l’avis d’un médecin.
Irritation oculaire légère
Ce type d’irritation peut être dû à un corps étranger - sable, poussière ou autre - sur la surface de l’œil. Pour l’enlever, lavez-vous les mains, puis rincez l’œil à l’eau tiède pendant 15 minutes. Si vous ne réussissez pas à ôter le corps étranger, consultez un médecin immédiatement.
Conjonctivite
La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive, la membrane claire qui recouvre la partie blanche de l’œil et l’intérieur des paupières. Il existe une vingtaine de types de conjonctivite, allant de la conjonctivite relativement commune qui ne présente habituellement aucun danger à long terme aux différents types qui résistent aux antibiotiques. Consultez votre médecin pour traiter une conjonctivite.
Kératoconjonctivite sèche
Démangeaisons, brûlures et irritations des yeux, parfois appelés « kéraconjonctivite sèche », sont parmi les problèmes les plus communs que traitent les professionnels de la vue. Ces troubles sont habituellement causés par la qualité des larmes qui lubrifient les yeux. En vieillissant, notre corps produit moins d’huile qui protège la couche aqueuse des yeux. Les climats chauds, arides, la climatisation, certains médicaments et des irritants comme la fumée de cigarette peuvent provoquer cette sécheresse. Votre ophtalmologiste peut vous prescrire des larmes artificielles ou des gouttes oculaires qui aideront à atténuer le problème.
Corps flottants et taches
Avez-vous déjà vu un petit point mobile apparaître dans votre champ de vision ? Il s’agit peut-être d’un corps flottant, un tout petit amoncellement de gelée ou de cellules dans le corps vitré, la substance gélatineuse située dans l’œil. Le vieillissement, les blessures oculaires et la désintégration du corps vitré sont les principales causes des corps flottants. Si vous remarquez une augmentation soudaine du nombre de taches, parlez-en à votre ophtalmologiste.
Photokératite
La photokératite est un « coup de soleil » sur la cornée provoqué par des rayons UVB. Les symptômes incluent un inconfort visuel, une vision floue et une sensibilité à la lumière. On appelle également ce trouble « ophtalmie des neiges ».
Photophobie
Cette sensibilité à la lumière est un trouble aux causes diverses, qui peut être provoqué par de nombreux médicaments. Se protéger contre le rayonnement UV est capital pour toute personne atteinte de ce trouble.
Presbytie
Il s’agit d’un trouble progressif qui est une des conséquences du vieillissement. La presbytie est une baisse de la capacité à focaliser la vision sur des objets près de l’œil. Elle oblige souvent les personnes qui en sont atteintes à utiliser des verres grossissants, des bifocaux ou des verres progressifs.
Pinguécula
La pinguécula est une néoformation sur l’œil généralement liée à une surexposition au soleil. Zone localisée et jaunâtre, la pinguécula peut être plus courante chez les personnes qui passent de longs moments au soleil dans le cadre de leur travail ou de leurs loisirs. Ce trouble ne nécessite généralement pas de traitement, mais une chirurgie de type esthétique peut être envisagée. Protéger ses yeux contre le rayonnement UV est primordial pour éviter ce trouble.
Ptérygion
Le ptérygion est un élargissement de la conjonctive qui est souvent dû à une surexposition au soleil. Sécheresse et poussière peuvent également être un facteur déclencheur. Se protéger contre le rayonnement UV est capital pour prévenir ce trouble.
Dégénérescence maculaire
La dégénérescence maculaire est la première cause de la perte de vision et de la cécité chez les personnes à partir de 65 ans. Ce trouble survient lorsque la macula, la partie de la rétine permettant la vision fine et précise nécessaire pour lire ou conduire), s’altère.
Cataractes
Le mot « cataracte » évoque souvent un film dans les yeux qui cause une vision double ou floutée. Cependant, les cataractes ne se forment pas à la surface des yeux, mais plutôt à l’intérieur. Avez-vous déjà ouvert vos yeux sous l’eau ? Les personnes souffrant de cataracte disent qu’elles ont l’impression de regarder sous l’eau. En fait, le mot « cataracte » signifie « chute d’eau ».
Une cataracte est une opacification du cristallin de l’œil qui compromet la vision. Dans un œil normal, le cristallin est presque transparent et peut changer de forme pour focaliser sur des objets situés à différentes distances. Lorsque le cristallin perd sa flexibilité et s’opacifie, on parle de cataracte.
Certains types de formation de cataractes ont été associés à une surexposition prolongée à la lumière ultraviolette (UV). En vieillissant, plusieurs personnes développent des cataractes mais celles-ci peuvent être traitées par une chirurgie simple et sans danger effectuée par un ophtalmologiste.